価値観診断ワークをやってみた!!

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価値観診断ワークをやってみた!!

こんにちは。ずぼらいたーのゆいきです。

ブログを書くにあたって「自分の軸」を模索中です。

(上記二つの記事はどちらもとてもためになりました…)

「自分らしさ」を見つけるために「大事にしていること」を考える

上記2つ目のツイートにあるように、八木さんの記事内において、

自分軸とは「自分らしさを持った状態で、望んでいる未来を繋ぐ線」のこと。
引用元:自分軸とは何か。自己理解の専門家が見つけ方を解説する https://www.jimpei.net/entry/jibunnjiku

と言っています。

さらに、

自分らしさとは、この3つの組み合わせ
①好きなこと(情熱)
②得意なこと(才能)
③大事にしていること(価値観)

とも。

そこで、今回はこのうちの1つである

大事にしていること(価値観)

について深掘りしてみようと思います。

価値観診断ワークに挑戦

そんなわけで、たどりついたのがこちらのサイト。姉に紹介してもらいました。

診断方法については各自記事を見てもらうとして、本ブログでは、私が実際に自分でやってみた結果を手順通りに記載していきます。

①価値観を5つに分類する

すごく大事

親密さ、喜び、遊び、創造、自己受容、知識、コミュニケーション、尊重、平和

まあまあ大事

健康、挑戦、冒険、精神的な成長、内面の調和、向上、正当性、寛大、環境、

どちらとも言えない

コミュニティ、個人的な成長、友情、チームワーク、援助、交渉、達成、勇気、合理性、伝統

あんまり大事じゃない

見た目、家族、合意、有能感、権威、専門性、公平さ、寛容、誠実、安全

全然大事じゃない

審美、繁栄、所属、競争、権力、崇高、整理、忍耐、安定、節制

②価値観に優先順位をつける

  1. 自己受容
  2. 遊び
  3. コミュニケーション
  4. 喜び
  5. 創造
  6. 知識
  7. 尊重
  8. 親密さ
  9. 平和

③価値観の上位3つを決定

  1. 自己受容
  2. 遊び
  3. コミュニケーション

価値観診断ワークをやってみて(振り返り)

私個人の価値観は、

  1. 自己受容(自分をあるがままに受け入れること)
  2. 遊び(楽しみ、陽気さ、遊び心があること)
  3. コミュニケーション(心を開いたオープンな対話)

の3つが優先度が高いことがわかった。

正直ここに至るまでに何度も順番を入れ替えた。

まず最初の5つに分類するところから難しい…。

価値観というのはきっと時間とともに変化するものなんだろうと思う。

今の私は、自信のなさから「自分をあるがままに受け入れること」ができていないと常々思っている。

そういう思考を自分に定着させよう、と強く思っているから今回も一番になったのだと思う。

「遊び」と「コミュニケーション」も、いつもそうありたいと思っていること。

このワークをやってみて、少しは自分を客観視できたかな?

まとめ

繰り返しになるけれど、私個人の価値観は、

  1. 自己受容(自分をあるがままに受け入れること)
  2. 遊び(楽しみ、陽気さ、遊び心があること)
  3. コミュニケーション(心を開いたオープンな対話)

の3つが優先度が高いことがわかった。

この調子で自分の好きなことや得意なことも書き出してみて「自分の軸」を明確にしていきたいな!

ここまで読んでいただきありがとうございました。

自分の価値観の優先度はなんだろう?と思った方は、ぜひやってみてください!

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