【28歳女子のリアルな食事情】週末に食べたものまとめます🥕【4/3〜4/5分】

自炊

本記事の内容

自分用備忘録として、4月3日〜4月5日の3日間に食べたものをまとめます。

ひょっとしたら何を作るか悩んでいる方のレシピ選びの一助になるかもしれません。

食べたものと使った食材を記載しています。

4月3日(金)

朝:シリアル+バナナ

朝の定番。

・オールブラン
・バナナ
・牛乳

昼:たまごかけご飯+サラダ+納豆+もずく

シンプルながら豪華!

前日作った春キャベツのツナサラダを夜ご飯用に残そうと思ったけど美味しすぎて結局全部食べてしまった。

・ごはん
・生卵
・海苔
・ごま
・醤油
・ごま油
・納豆
・もずく
春キャベツのツナサラダ

夜:バターチキンカレー🐓🍛

1日ヨーグルトに漬けた鶏肉を使って、
初めてカレー粉からカレー作りに挑戦しました。

詳細なレシピはこちらから▼

【死にかけヨーグルト救済企画】バターチキンカレーを作りました🐓🍛
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・無糖ヨーグルト 200g
・冷凍してた鶏肉(冷蔵庫で自然解凍済み) 4かけ
・新玉ねぎ 1玉
・にんにく 1かけ
カレーの恩返し 大さじ1
・ケチャップ 50g
・醤油 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・バター 大さじ1

4月4日(土)

朝:パン2つ

スーパーに買い物に行ったついでにパンを買いました。
この左手前に写っている二つ。

・ベリーロールパン 100円
・豆腐ハンバーガー 170円

昼:2日目のバターチキンカレー🐓🍛

前日の余ったバターチキンカレーを食べました。
カレーの恩返しをさらに上からふりかけた。

・2日目のバターチキンカレー
・カレーの恩返し

夜:なし

バターチキンカレーを食べたのが16時だったので、
夜になってもお腹が空かず、食べずに寝ました。

4月5日(日)

朝:シリアル+バナナ

いつもと同じ朝食なんですが、なんとなく映えを意識してお花と撮ってみました。

・オールブラン
・牛乳
・バナナ

昼:ウーバーイーツの明太子釜玉うどん

お昼を作るのが面倒になってしまい、ウーバーイーツさんにお世話になりました。

送料400円がクーポンで引かれて、サービス料入れて814円でした💮

夜:なし

まさかの2日連続なし。

うどんの腹持ちがよくてお腹が減らず、そのまま寝ました。

まとめ

私が週末に食べたものをまとめると、

・4月3日(金)
・朝:シリアル+バナナ
・昼:たまごかけご飯+サラダ+納豆+もずく
・夜:バターチキンカレー🐓🍛
・4月4日(土)
・朝:パン2つ
・昼:2日目のバターチキンカレー🐓🍛
・夜:なし
・4月5日(日)
・朝:シリアル+バナナ
・昼:ウーバーイーツの明太子釜玉うどん
・夜:なし

でした。

冒頭でレシピの参考に〜とか言ってたけど、
ちゃんと料理したのがカレーしかないずぼら飯でした。

今後は週ごとにまとめて、何にいくらかかったとかも書いていきたい所存!
やりくりできる系女子になりたいぞ!

以上、ここまで読んでいただきありがとうございました。

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